Získejte 90% slevu na online nákupy
Co jsou makroživiny? Makronutrienty jsou sacharidy, tuky a bílkoviny. Jsou to živiny, které tělo potřebuje ve velkém množství. Ty jsou protikladem k mikroživinám, což jsou vitamíny a minerály, jako je vitamín C a zinek, které tělo potřebuje ve srovnání s tím méně. Téměř vše, co jíte, jsou sacharidy, tuky nebo bílkoviny, ale někdy se do potravin vejde více. než jedna kategorie.
Získat kód