PolyphasicSociety.com Kuponové kódy

Získejte s tímto kódem 15% slevu Ušetřete na stránkách polyphasicsociety.com s 25% slevou a získejte nejnovější bezplatné kupony, propagační kódy a slevy z Polyphasic Sleep Mastery v srpnu 2021. Všechny kódy ověřeny. Exkluzivní a nové nabídky přidávány denně na couponannie.com.

Sleva 75% na vaše objednávky Kupóny. Povlečení a doplňky. Spánek 101. Domácí polyfázický spánek. Polyfázický spánek. Autor: Tyler Moyer, 21. ledna 2021. Asi není překvapením, že jsme se vyřádili ve všech věcech spánku. Při neustálém hledání způsobů, jak se lépe vyspat, je jedním z témat, s nimiž jsme se nadále setkávali, myšlenka „polyfázického spánku“.

Extra 20% sleva na vaši první objednávku Kupóny. Povlečení a doplňky. Spánek 101. Domácí polyfázický spací spací přístroj. Polyfázické spánkové spací zařízení. Do Dm1001, 25. června 2021. Smysl s práškem na spaní - monitor spánku a chytrý alarm, bavlna. Sledovač spánku Fitbit One Wireless Activity Plus Plus. Klasický monitor spánku Beddit. DREAMATE SLEEP AID by HIVOX.

Získejte slevu 10% pomocí proma Kupóny. Povlečení a doplňky. Spánek 101. Nataša. Polyfázický spánek Jak změnit své spánkové návyky k lepšímu. Změna životního stylu pro kvalitní spánek. Kvalita vašeho spánku začíná zdravými návyky. Předvídatelný rozvrh, uklidňující aktivity a uvolněná mysl - to vše má pozitivní vliv na schopnost vašeho těla najít spánek ...

Extra 95% sleva pomocí kódu Vítejte ve světě polyfázického spánku! Lidé jsou přirozeně polyfázickými pražci. V závislosti na kultuře budou mít lidé buď segmentovaný noční spánek, nebo si zdřímnou po celý den. Důvodem, proč lidé polyfyzicky spí, je zlepšit hustotu spánku, stabilitu spánku a pro válečníky venku zkrátit celkový čas spánku. Lidé potřebují spát, ale důležité jsou jen určité fáze spánku ...

55% sleva na kód Plány spánku Siesta jsou nejběžnější z polyfázických plánů, které zahrnují spánek ve dvou oddělených segmentech po celý den - jednou v noci a zdřímnutí uprostřed dne. Existují tři odlišné dvoufázové plány, plán „siesta“, který zahrnuje spánek 20 minut uprostřed dne a mezi 5–6 ...

Okamžitá sleva 85 % pomocí voucheru Kupóny. Povlečení a doplňky. Spánek 101. Domů Polyfázická věda o spánku Cirkadiánní/ultradianské rytmy. Polyfázický spánkový cirkadiánní/ultradianský rytmus. Do Nade 6. července 2021. Tělo má mnoho hodinových systémů, které regulují nespočet různých věcí. Tyto hodiny se nacházejí v jícnu, plicích, játrech, slinivce, slezině, brzlíku a kůži ...

Okamžitá 50% sleva, pokud si nyní objednáte Toto jsou přehledy nejběžnějších alternativních plánů spánku a nikoli podrobné průvodce. Než se pustíte do některého z těchto plánů, klikněte na odkaz a přečtěte si příslušnou stránku průvodce přizpůsobením. Mějte také na paměti, že tyto plány nejsou vytesané do kamenů a mnoho lidí se rozhoduje je přizpůsobit svým potřebám.

Sleva 15% na veškerý nákup se slevovým kódem Změna životního stylu pro kvalitní spánek. Kvalita vašeho spánku začíná zdravými návyky. Předvídatelný rozvrh, uklidňující aktivity a uvolněná mysl - to vše má pozitivní vliv na schopnost vašeho těla najít spánek. Pokud máte pocit, že je pro vás usínání obtížné, mohou vám pomoci některé z následujících rad.

Získejte až 90% slevu na všechny objednávky Tato položka: ResMed S+ řešením osobního spánku 74.99 $ (počet 74.99 $ / 1) Na skladě zbývá pouze 17 kusů - brzy objednejte. Dodává se a prodává M1 Sales. Vzduchem vyhřívaná trubice ResMed Climate Line pro ResMed AirSense 10 & AirCurve 10, 37296 27.35 $ (skladem 27.35 $ / 1). Prodává společnost Gulf Coast Medical Supplies, LLC a dodává se od společnosti Amazon Fulfillment.

Poukaz na 45% slevu Kupóny. Povlečení a doplňky. Spánek 101. Domů Polyfázický spánek přehledy Každý spí. Polyfázický spánek Každý spí. The Botany Of Solis 8. července 2021. Plán Everyman 3 pojmenoval a vytvořil Puredoxyk společně s rozvrhem Uberman (ačkoli Uberman byl technicky na prvním místě). Původní plán byl 3hodinové jádro a 3 x ...

Ušetřete 10% slevu na celém webu Kupóny. Povlečení a doplňky. Spánek 101. Domů Polyfázická adaptace na spánek Pomůcky a doplňky ke spánku. Polyfázické spánkové pomůcky a doplňky ke spánku. Do Nade 10. června 2021. Kvalitu svého spánku můžete zlepšit používáním doplňků. Dobrá strava také zlepší váš spánek, ale doplňky mohou často zaplnit díry ve vaší stravě a ...

Ušetřete 40% slevu na celém webu Kupóny. Povlečení a doplňky. Spánek 101. Domů Polyfázický přehled spánku SPAMAYL. Polyfázický spánek SPAMAYL. Autor: The Botany Of Solis, 15. července 2021. SPAMAYL (Spánek polyfázicky tolik, kolik chcete) je fantastický způsob, jak říci volný spánek nebo jednoduše „20 minut si zdřímnout, kdykoli se cítíte unavení“.

Získejte 10% slevu s tímto voucherem Kupóny. Povlečení a doplňky. Spánek 101. Domů Polyfázický spánek Polyfázický spánek a cvičení. Polyfázický spánek Polyfázický spánek a cvičení. Alec Trembath, 8. července 2021. Ať už jste kulturista, běžec, gymnasta, silový trojbojař nebo trénujete funkční pohyby, je regenerace důležitou součástí každého tréninkového režimu.

45% sleva okamžitě Barva: bavlna 49.99 $. 1 možnost od. 99.99 $. Styl: Jedna prášek na spaní. Zvuky spánku - přehrajte jeden z několika uklidňujících okolních zvuků, které vám mohou pomoci klidně se unést do spánku, a maskovat rušivý hluk během noci. Monitor spánku - Zlepšete svůj spánek a zjistěte, jak může prostředí vaší ložnice ovlivnit kvalitu vašeho odpočinku.

Získejte 75% slevu Běžný problém: tělesné změny při přizpůsobení plánu. Pokud jste dříve neexperimentovali se spánkem, dojde k obrovské změně ve fungování vašeho těla. Problémy s trávením: Váš trávicí trakt se musí naučit zůstat poněkud aktivní po celou dobu, kdy jste obvykle spali.

Extra 95% sleva s tímto voucherem Kupóny. Povlečení a doplňky. Spánek 101. Domů Polyfázická adaptace spánku Exaptace. Polyfázická spánková exaptace. Do Nade 8. července 2021. Exaptace je prostě před adaptací, způsob, jak se připravit na přizpůsobení se svému plánu cílů. Lidé často jednoduše skočí do svého plánu cílů a trpí hlubokou spánkovou deprivací rozloženou ...

S tímto slevovým kódem navíc 85% sleva Kupóny. Povlečení a doplňky. Spánek 101. Domů Polyfázický spánek Začátečníci Termoregulace a spánek. Polyfázická termoregulace spánku a spánek. Do Nade 15. července 2021. Termoregulace je nedílnou součástí spánkové homeostázy. Po celý den dochází k poklesu tělesné teploty v rámci přípravy na spánek.

Ušetřete až 10% z ceny všech nákupů Kupóny. Povlečení a doplňky. Spánek 101. Domů Polyfázická adaptace spánku Podrobný průvodce spaním. Průvodce pokročilým spánkem Polyfázický spánek. Od Nade 28. června 2021. Stroje CES.

Okamžitá 70% sleva na vaši objednávku Jack Mitcham je náš původní spánek a zakladatel hry The Matrace Nerd. V roce 2014 se rozhodl učinit nákup matrace jednoduchým, bez stresu a možná i trochu zábavným. Jackovým cílem bylo, aby se spotřebitelé cítili jistější a pohodlnější při rozhodování, jakou matraci si koupit. Po sedmi letech jako maloobchodní prodejce matrací ...

Získejte 55% slevu na online nákupy Je docela důležité, aby se lidé soustředili na 2-taktní jádro, protože to je nejčastěji praktikovaná (a pravděpodobně nejjednodušší) délka jádra. Segmentované spánkové, dvoujádrové a Everyman spánkové vzorce používají jako základ pro své plány dvoucyklové jádro. Starší lidé mají větší pravděpodobnost, že délka jádra o 2 cyklech bude delší než 2 hodiny a ...

50% Off Your Order Kupóny. Povlečení a doplňky. Spánek 101. Domů Polyfázická věda o spánku vysvětlena. Polyfázická věda o spánku vysvětlena. Do Nade 11. června 2021. PLYN; BRAC; Cirkadiánní a ultradianské rytmy; Rozdělení do spánkové fáze; Gliální únava; Fotorecepce a cirkadiánní rytmus; Meta-Learning dovednosti; Naučit se lucidní snění;

Získejte s touto promo akcí 75% slevu Koupit HNED TEĎ doplňky, kořen kozlíku lékařského (Valeriana officinalis) 500 mg, bylinný doplněk, 250 zeleninových kapslí na Amazon.com DOPRAVA ZDARMA na kvalifikované objednávky

S touto slevou získáte slevu 35% Jednou z klíčových obtíží, se kterými se lidé setkávají (ne však s kočkami, protože kočky jsou již polyfázické), je naučit se zdřímnout. Tento článek je specificky zaměřen na catnap (20minutové zdřímnutí, +/- 5 minut), protože většina lidí nemá problém spát 90 minut (celý spánkový cyklus) a většina středně pokročilých a všech pokročilých plány vyžadují naučit se efektivně chytat.

Získejte 45% slevu s kupónem Poruchy spánku jsou většinou osobní problémy. Jsou znepokojující z mnoha důvodů, ale přátelé a rodina přímo nezažívají hrůzu, která přichází se spánkovou paralýzou nebo nočními děsy. Místo toho ti, kteří jsou blízko někomu s poruchou spánku, někdy trpí nepřímo.

30% sleva na každou objednávku Získejte podrobný obrázek o svém nočním spánku Zlepšení spánku začíná vědomím toho, co se děje v noci. Ať už se snažíte vyřešit problém se spánkem, vyvážit rušné dny klidnými noci nebo sledovat své zotavení jako sportovec, Beddit vám poskytne nebývalý pohled na váš spánek.

Okamžitá 90% sleva Běžné mýty o polyfázickém spánku. Natasha 8. července 2021. Polyfázický spánek, pokud je správně zvládnut, může přinést mnoho výhod. Lidé, kteří praktikují polyfázický spánek, mohou zažít delší dny, ostřejší soustředění a lepší řízení času. Je to také běžný zvyk mezi některými z nejúspěšnějších a nejambicióznějších lidí na světě!

Sleva 70% na váš nákup Kupóny. Povlečení a doplňky. Spánek 101. Domů Polyfázické spánkové přizpůsobení Tipy a metody. Polyfázické tipy a metody spánku. Do Nade, 15. července 2021. Pokud jste v polyfázi nováčci, můžete se dozvědět o některých způsobech adaptace. Všechny jsou naplánovány nespecificky a logiku lze obvykle použít na jakýkoli plán spánku.

Ušetřete 55% slevou pomocí kupónu Mozkové vlny jsou elektrické signály, které jsou vytvářeny neurony vysílajícími elektrické signály, aby spolu komunikovaly. Mozek obsahuje kolem 90 miliard specializovaných buněk, které komunikují tímto způsobem. Měří se diagnostickým nástrojem zvaným elektroencefalografie (EEG). Podobně jako EKG měří elektrickou aktivitu v srdci ...

Okamžitě 70% sleva hned teď Kupóny. Povlečení a doplňky. Spánek 101. Domácí polyfázická úprava spánku. Polyfázická adaptace spánku. Do Nade 11. června 2021. Než se přizpůsobíte polyfázickému spánku, můžete se v následujících následujících článcích dozvědět mnoho různých věcí o adaptaci. Jejich cílem je poskytnout vám nástroje k nejúčinnější změně spánkových návyků.

Okamžitá 45% sleva s tímto promo kódem Jezte 3–4krát denně, rozdělte si to podle plánu, minimálně jedno 8hodinové období půstu. - 4:8 Jezte mořské plody (losos) a majonézu z plného vaječného olivového oleje se stranou ústřic. - REM jádrový spánek. - XNUMX:XNUMX Jezte hodně syrové nízkosacharidové zeleniny, ovoce a otrub (olivy, avokádo, kokos, špenát, ovesné otruby atd.)

Získejte 50% slevu na celém webu Obecný adaptační syndrom (GAS) lze aplikovat na jakoukoli fyziologickou funkci ve stresu. Fyziologové definují stres jako to, jak tělo reaguje na stresor, skutečný nebo domnělý, podnět, který způsobuje stres. 1. Alarm je první fází. Když je hrozba nebo stresor identifikována nebo realizována, stresová reakce těla je stavem poplachu.

Okamžitá 35% sleva pomocí kupónu Kupóny. Povlečení a doplňky. Spánek 101. Domů Polyfázický věda o spánku Spánek a osa HPT. Polyfázický spánkový spánek a osa HPT. Do Nade 15. července 2021. Spánek má velký vliv na kontrolu hormonů a hormony mají velký vliv na kontrolu spánku. Tento článek konkrétně navštíví účinky spánku na ...

Sleva 70% pouze dnes Kupóny. Povlečení a doplňky. Spánek 101. Domů Polyfázický přehled spánku Devět až pět. Polyfázický spánek devět na pět. Do Nade 8. července 2021. Toto je kompilace příkladů rozvrhů pro lidi, kteří mají práci devět až pět a jsou schopni spát pouze ve vlastní hodiny a jedno rychlé zdřímnutí v polední pauze. Pokud nemůžete spát v ...

Extra 40% sleva na celém webu Stručně řečeno, meta-learningové dovednosti jsou dovednosti, které zlepšují vaši schopnost naučit se další dovednosti-nebo jinými slovy, taktiky a dovednosti pro obecné učení. Toto je jeden z našich hlavních cílů, protože všichni věříme, že láska k učení je jedním z klíčů ke kvalitnímu životu bohatému na jedinečné zážitky.

Sleva 25% na veškerý nákup s kuponovým kódem Diskutovali jsme o tom, jak špatné spánkové návyky a nedostatek spánku mohou vést k mnoha problémům. I když můžeme bojovat za dodržení přísného plánu, život může mít svůj vlastní program. Je dost těžké udržet si stabilní spánkové návyky, ale když se vrhnete do věcí, jako je práce, děti, škola a cestování, musíme se naučit být flexibilní. Zde přichází na řadu preventivní mocenské zdřímnutí.

Extra 75% sleva pomocí voucheru Pohled na umění Salvadora Dalího je jako transport do jiného světa. Svět, kde nic není vázáno fakty existence. Svět, kde čas taje a síly tvořivosti formují realitu. Jak mohla Dali vytvořit tolik neuvěřitelných obrázků? Svým způsobem je zajal lžičkou.

Sleva 35% na celý web Zombie Mode jsou jevy, s nimiž se setkává každý polyfázický spáč, kde dělají věci poté, co se probudí, aniž by si cokoli pamatovali, což často vede k tomu, že změní věci a pak se vrátí spát .. Tento jev je zcela mimo vaši kontrolu. Pokud se probudíte, když jste v SWS, váš mozek má spoustu delta pásmové aktivity a vaše čelní kůra je odpojena od zbytku ...

Užijte si až 70% slevu na všechny objednávky Kupóny. Povlečení a doplňky. Spánek 101. Domů Polyfázický spánek Začátečníci Hygiena spánku. Polyfázická hygiena spánku a spánku. Do Nade 12. července 2021. Mnoho lidí by si přálo skočit do polyfázického spánku, aniž by znali alespoň základy spánkové hygieny. Ptáte se, proč je spánková hygiena důležitá pro polyfázický spánek?

55% sleva na veškerý nákup s kódem Pojmy struktura a stabilita s sebou nesou určité konotace. Dalo by se myslet na „bezpečnost“ nebo „monotónnost“. Někdo může tato slova dokonce spojit s „nudou“. Pro lidi, kteří patří k nejúspěšnějším ve svém zvoleném oboru, však tato slova znamenají „zdravý rozum“. Úspěšní lidé sdílejí určité vlastnosti.

60% sleva na každý nákup Co jsou to přírodní prostředky na spaní? Existuje mnoho různých druhů přírodních prostředků na spaní, od doplňků stravy přes aminokyseliny až po esenciální oleje. I spánek na přírodní, organické matraci vám může pomoci lépe se vyspat. Přírodní pomoc při spánku je v zásadě řešení spánku bez předpisu vyrobené ze složek nacházejících se v přírodě nebo v našem vlastním těle.

Slevový kód 60% Kupóny. Povlečení a doplňky. Spánek 101. Domů Polyfázický spánek Spánek a paměť: Budování mostů. Polyfázický spánek Spánek a paměť: Budování mostů. Alec Trembath, 15. července 2021. Jedním z nejhorších návyků, které mohou lidé mít, když se snaží něco naučit, je nacpat příliš mnoho informací najednou. Ať už se tlačí na důležitou zkoušku ...

50% sleva na každou objednávku Gliová únava, spánkový tlak, zotavení. Ve stavu nedostatku spánku existuje rovnováha spánkových tlaků, která se nazývá tlakový poměr. Toto je poměr tlaku REM a tlaku SWS a jak se vaše tělo zotavuje ze spánku po celou dobu naší adaptace, poměr tlaku se změní. Vysoký poměr znamená, že tlak REM je větší než SWS a nízký ...

Ušetřete až 45% slevu na jakýkoli nákup Kupóny. Povlečení a doplňky. Spánek 101. Domácí polyfázická spánková fotorecepce a cirkadiánní rytmus. Polyfázická spánková fotorecepce a cirkadiánní rytmus. Od Nade 8. července 2021. Po dlouhou dobu se mělo za to, že cirkadiánní rytmus je řízen světlem, a přestože je to pravda, v minulosti docházelo k několika nedorozuměním.

Získejte s touto promo akcí 85% slevu Kupóny. Povlečení a doplňky. Spánek 101. Domácí polyfázický spánek Spánek během těhotenství. Polyfázický spánek Spánek během těhotenství. Alec Trembath, 17. června 2021. Těhotná žena ležela v posteli. Těhotenství je bláznivé období pro všechny zúčastněné. Existují výkyvy nálad, hormonální nerovnováha, zvláštní chuť na jídlo a k tomu problémy se spánkem. Spát ...

Okamžitá sleva 35 % s voucherem Optimalizace spánku. Kvalita spánku zdřímnutí závisí na cvičení a umístění. Například v rozvrhu Uberman nejsou všechny zdřímnutí REM, umístění bude záviset na tom, jaký typ spánku Uberman ve spánku zdřímne. Dalo by se získat 3-4 dominantní zdřímnutí REM a 1–2 dominantní zdřímnutí SWS a ze všech 6 by mohl dostat 1–2 smíšené kvalitní zdřímnutí.

Využijte 15% slevu pomocí voucheru Kupóny. Povlečení a doplňky. Spánek 101. Domů Polyfázický spánek Začátečníci Evoluce a spánek. Polyfázický vývoj spánku a spánek. Od Nade 8. července 2021. Od doby, kdy byl znovu objeven polyfázický spánek, se naše komunita snaží najít důvody, proč by lidé mohli být přirozenými polyfázickými pražci. Existuje několik hlavních teorií, možná ...

Získejte 70% slevu při objednávce Kupóny. Lůžkoviny a doplňky. Spánek 101. Home Polyphasic Sleep Science Kortizol Wake Response. Polyfázický spánkový kortizol, odezva na probuzení. Od Nade 11. června 2021. Odpověď z temnoty na světlo: zvýšení kortizolu. To je důvod, proč je nejlepší vstávat poté, co je již světlo.

20% Off na celém území Krok 2: Vytvořte a implementujte kontroly reality. Dalším krokem v procesu získávání přehlednosti je vyvinout „kontrolu reality“ (kontrola, zda jste vzhůru nebo sníte) na základě běžných symbolů, které vidíte ve svých snech. Jakmile přijdete na ten, který funguje, udělejte si z něj v bdělém světě zvyk – bez ohledu na to, jak hloupé...

60% Off na celém území kupony. Lůžkoviny a doplňky. Spánek 101. Domácí polyfázický spánek Regulace spánkové teploty pomocí systému BedJet – funguje to? Polyfázický spánek Regulace spánkové teploty pomocí systému BedJet – funguje to? Natasha 25. června 2021. Můj přítel a já můžeme být někdy protiklady, pokud jde o tělesnou teplotu. A ...

Získejte 75% slevu se slevou

Okamžitá 85% sleva

30% sleva na jakýkoli nákup s kódem voucheru

Sleva 35% pouze dnes

Ušetřete až 55% z jakékoli objednávky

Disclaimer: ExoSpecial sleduje kódy kupónů a speciální nabídky, které pomáhají spotřebitelům ušetřit peníze. Provizi můžeme získat, když použijete jeden z našich kupónů nebo odkazů k nákupu od obchodníků na našich webových stránkách. Všechny ochranné známky jsou majetkem příslušných vlastníků.