Získejte 30% slevu s kódem
Pamatujte na vzorec zlaté ketózy: Nízký obsah sacharidů, dostatečné množství bílkovin a vysoký obsah tuku. Přesné množství sacharidů, bílkovin a tuků se může na osobu lišit, takže budete muset trochu experimentovat, abyste zjistili, co vám nejlépe vyhovuje. U standardní ketogenní diety to obvykle představuje přibližně 70% tuku, 25% bílkovin a 5% sacharidů.
Získat kód